Termine und Anmeldung

Me-TIME – Auszeit im bayerischen Wald

2 Tage inkl. Übernachtung im ****Hotel Sonnenhof in Lam.
3 x 2 Stunden Yoga, Entspannung und Achtsamkeit in kleinen Gruppen, mit Wellness und Natur – nach Wunsch.

Termine:

• 04.10. – 06.10.2024: Meet the Chakras – Zurück zur inneren Mitte
• 25.10. – 27.10.2024: Hier & Jetzt – Genieße den Moment
• 29.11. – 01.12.2024: Be Happy – Einfach glücklich sein
• 17.01. – 19.01.2025: Welcome – Deine Vision für das neue Jahr

Pilates – Anfänger

10 Termine à 55 Minuten
Kosten: 110 €  

Donnerstag, 19.oo bis 19.55 Uhr
08.05. – 31.07.25 (außer Pfingstferien und Feiertage)

Pilates – Mittelstufe

10 Termine à 55 Minuten
Kosten: 110 €  (online: 100 €)

Montag, 19.30 bis 20.25 Uhr
05.05. – 21.07.25 (außer Pfingstferien)

Pilates – Fortgeschritten

10 Termine à 55 Minuten
Kosten: 110 €  (online: 100 €)

Donnerstag, 18.00 bis 18.55 Uhr
08.05. – 31.07.25 (außer Pfingstferien und Feiertage)

Prävention „Hatha Yoga für den Rücken“

§20-zertifiziert / Krankenkassen-bezuschusst

10 Termine à 75 Minuten
Kosten: 150 € (TV-Bad Kötzting-Mitglieder: 130 €)
oder eine 6-Termine-Flex-Karte für 100 € (innerhalb des Semesters)

Bis zu 100% werden von den Krankenkassen übernommen. Bitte vorab klären.

Montag, 18.10 bis 19.25 Uhr
05.05. – 21.07.25 (außer Pfingstferien)

Yin Yoga – keine Vorkenntnisse notwendig!

10 Termine à 75 Minuten
Kosten: 150 € (online: 135 €)
Eine 6-Termine-Flex-Karte kostet 100 € (innerhalb des Semesters)

Mittwoch, 19.00 bis 20.15 Uhr
07.05. – 23.07.25 (außer Pfingstferien)

Freitag, 18.00 bis 19.15 Uhr
09.05. – 01.08.25 (außer Pfingstferien und Brückentage 02. und 30.05.25)

Kinder Yoga

10 Termine à 50 Minuten
Kosten:  90 € (bei 6 Kinder)

Einzelne Termine innerhalb der Gruppe kosten 11 €/Termin.

Montag: 16.00 bis 16.50 Uhr
05.05. – 21.07.25 (außer Pfingstferien)

Bei weniger Teilnehmer*Innen, Kosten nach Absprache.

Waldbaden für Kinder

Z.B. Donnerstag: 14.00 bis 16.00 Uhr (2 Stunden)
Kosten: je Termin ab 4 Kinder 20 €

Termine auf Anfrage

Waldbaden für Erwachsene

Z.B. Samstag: 14.00 bis 16.30 Uhr (2,5 Stunden)
Kosten: je Termin ab 4 TeilnehmerInnen 30 €,

Termin auf Anfrage

Prävention „Rücken-Fit“/“Bewegung und Ernährung“

§20-zertifiziert / Krankenkassen-bezuschusst

10 Termine à 60 Minuten
Kosten: 120 € (TV-Bad Kötzting-Mitglieder: 100 €)
Bis zu 100% werden von den Krankenkassen übernommen. Bitte vorab klären.

Montag, 17.00 bis 18.00 Uhr,
05.05. – 21.07.25 (außer Pfingstferien)