Termine und Anmeldung

Vortrag im Sinocur, Bad Kötzting:
Bewusst leben mit Achtsamkeit – ein Weg zu mehr Gelassenheit

Die Welt wird immer schneller – Stress, Multitasking und Medienkonsum versperren oftmals den Blick auf das Wesentliche. Achtsamkeit kann helfen den Moment, den Alltag und das Leben zu genießen. Gewöhnliche Geschehnisse wie gehen, essen oder atmen können bewusst erlebt werden. Susanne Willenbrink, Yoga Lehrerin zeigt wie achtsames Leben aussehen kann. Und somit den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit entgegen gesehen werden kann. Ankommen, ruhig werden, lächeln! 

Mittwoch, 19.00 Uhr 06.07.22 und 30.11.22 im Sinocur Bad Kötzting

Der Vortrag ist kostenlos, Anmeldung in der Touristinformation Bad Kötzting unter Telefon: 09941/602 150.

Pilates – Anfänger

5 Termine à 55 Minuten
Kosten: 55 €  (online: 50 €)

Donnerstag, 19.00 bis 19.55 Uhr
30.06. bis 28.07.22

Pilates – Fortgeschrittene

5 Termine à 55 Minuten
Kosten: 55 €  (online: 50 €)

Montag, 19.30 bis 20.25 Uhr
27.06. bis 25.07.22

Donnerstag, 18.00 bis 18.55 Uhr
30.06. bis 28.07.22

Hatha Yoga – Alle Stufen

5 Termine à 75 Minuten
Kosten: 75 € (online: 68 €)

Dienstag, 17.45 bis 19.00 Uhr
28.06.bis 26.07.22

Yin Yoga

5 Termine à 75 Minuten
Kosten: 75 € (online: 68 €)

Dienstag, 19.15 bis 20.30 Uhr
28.06.bis 26.07.22

Kinder Yoga

Einzeltermine, jeweils 45 Minuten
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos

Dienstag: 16.15 bis 17.00 Uhr
28.06 und 05.07.22

Waldbaden für Kinder

Einzeltermine, jeweils 90 Minuten
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos

Donnerstag: 14.00 bis 15.30 Uhr
30.06./07./21./28. Juli 2022

Prävention „Rücken-Fit“

§20-zertifiziert / Krankenkassen-bezuschusst

10 Termine à 75 Minuten
Kosten: 150 €  (für TV-Bad Kötzting-Mitglieder: 100 €)

Mittwoch,  9.30 bis 10.45 Uhr
Mittwoch, 11.00 bis 12.15 Uhr
Mittwoch, 18.45 bis 20.00 Uhr

21.09. bis 30.11.22