Termine und Anmeldung

Workshops und Vorträge

  • „Somatic Healing“ – 11.07.2026, 9.30–12 Uhr,in Präsenz (Anmeldung VHS Cham). Erlerne verschiedene Übungen, die den Vagusnerv auf Körper- und Geist-Ebene regulieren um gestärkt und gelassen durch den Alltagsstress zu kommen.
  • „Heilfasten n. Hildegard von Bingen“ – 4 Termine in Präsenz (VHS Cham), 7-tägige Heilfastenreise nach der sanften Methode von Hildegard von Bingen. Begleitend mit Yin & Yang Detox-Yogaeinheiten. Inklusive fachmännischer Vorbereitung, Durchführung, Nachsorge und Fastenkrisenbewältigung mit langjährigen Erfahrungsschatz durch Susanne Willenbrink.
    • Dienstag, 14.04.26, 18.00 Uhr: Info-Abend,
    • Samstag, 18.04.26, 9.30 Uhr: Morgen geht’s los,
    • Dienstag, 21.04.26, 18.00 Uhr: Gemeinsam durch die Fastenkrise,
    • Samstag, 25.04.26,  9.30 Uhr: Geschafft, wie geht’s weiter.
Anfrage

Pilates – Anfänger

10 Termine à 55 Minuten
Kosten: 120 €  

Donnerstag, 18.00 bis 18.55 Uhr
16.04. – 09.07.26 (außer Ferien, Feiertage, Brückentage sowie Workshop- oder Retreat-Tage)

Anmeldung

Pilates – Mittelstufe

10 Termine à 55 Minuten
Kosten: 115 €  (online: 110 €)

Montag, 18.30 bis 19.25 Uhr
13.04. – 13.07.26 (außer Ferien, Feiertage, Brückentage sowie Workshop- oder Retreat-Tage)

Anmeldung

Pilates – Fortgeschritten

10 Termine à 55 Minuten
Kosten: 115 €  (online: 110 €)

Donnerstag, 19.00 bis 19.55 Uhr
16.04. – 09.07.26 (außer Ferien, Feiertage, Brückentage sowie Workshop- oder Retreat-Tage)

Anmeldung

Prävention „Hatha Yoga für den Rücken“

10 Termine à 75 Minuten
Kosten: 160 €  (online: 150 €), bis zu 100% Zuschuss der Krankenkasse. 144 € für TV Bad Kötzting-Mitglieder. 6-Termine-Flex-Karte für 105 € (innerhalb des Trimesters, kein Zuschuss)

Montag, 19.30 bis 20.45 Uhr
13.04. – 13.07.26 (außer Ferien, Feiertage, Brückentage sowie Workshop- oder Retreat-Tage)

Anmeldung

Yin Yoga – keine Vorkenntnisse notwendig!

10 Termine à 75 Minuten
Kosten: 160 € (online: 150 €), bis zu 100% Zuschuss der Krankenkasse. 144 € für TV Bad Kötzting-Mitglieder. 6-Termine-Flex-Karte für 105 € (innerhalb des Trimesters, kein Zuschuss)

Mittwoch, 19.00 bis 20.15 Uhr
15.04. – 08.07.26 (außer Ferien, Feiertage, Brückentage sowie Workshop- oder Retreat-Tage)

Freitag, 18.30 bis 20.15 Uhr
17.04. – 17.07.26 (außer Ferien, Feiertage, Brückentage sowie Workshop- oder Retreat-Tage))

Anmeldung

Waldbaden für Kinder

Z.B. Donnerstag: 14.00 bis 16.00 Uhr (2 Stunden)
Kosten: je Termin ab 4 Kinder 20 €

Termine auf Anfrage

Anmeldung

Waldbaden für Erwachsene

Z.B. Samstag: 14.00 bis 16.30 Uhr (2,5 Stunden)
Kosten: je Termin ab 4 TeilnehmerInnen 30 €,

Termin auf Anfrage

Anmeldung

Prävention „Rücken-Fit“/“Bewegung und Ernährung“

§20-zertifiziert / Krankenkassen-bezuschusst

Neue Termine in 2026 auf Anfrage

Anmeldung